Iako pravu pothlađenost u našim krajevima nećete baš prečesto vidjeti, dobro je znati što napraviti i u tom slučaju.

Pothlađenost nastaje ili zbog dugotrajnog boravka u moru, ili zbog neadekvatne odjeće prilikom dužeg boravka na brodu. Računa se da je donja granica normalne tjelesne temperature, ispod koje nastupa pothlađenost, 35°C.
Prvi simptom koji se javlja kod unesrećenog je drhtavica, zatim nastupaju smetnje u govoru i lokomotorici, usporenost disanja i bila, te na kraju gubitak svijesti (svijest se gubi kod temperature tijela od 27°C).

KAKO POMOĆI?

Prvo moramo spriječiti daljnji gubitak temperature tijela i početi ugrijavanje. Obavezno skinuti vlažnu odjeću i odjenuti suhu, utopliti unesrećenog dekom ili nečim drugim što nam se nađe priruci (npr. vreća za spavanje), te, što je prije moguće, napraviti neki topli napitak (čaj) i toplo jelo. Najčešće će ovo navedeno biti sasvim dovoljno, a ako mislite da vam je potrebna dodatna pomoć, potražite je od najbližeg liječnika.

iz knjige "Doktor na moru"

dr. Marin Krstulović